テクニック

バドミントンで、相手の崩し方を知っっていると、試合で有利に戦えます。バドミントンのダブルスは、シングルスとは違う考え方と戦術が必要です。相手を崩して自分たちのペースで試合できれば、勝利は目前！試合中に意識することやダブルスで狙う場所を解説します。

バドミントンで「苦手、取れない。」という人が多いバック奥。バック奥に追い込まれ不利になっても、五分に戻せる打ち方があるんです。この打ち方をしっかり練習すれば、バック奥を狙われることも少なくなります。バック奥に追い込まれて取れない時の打ち方を解説します。

バドミントンの試合で、よく見られる光景です。相手から、シャトルを渡された時に使う空中でのシャトルすくい。空中でのシャトルすくいには、隠れた効果があったんです。コツを掴み、空中でのシャトルすくいを身に付けると試合中のショットの引き出しが増えます。

バドミントンで強くなるには、テクニックだけを磨いても勝てません。バドミントンに適した体を作ることが、必要になってきます。体幹トレーニングをご存じでしょうか？ライバルに勝つ為に、体幹トレーニングをしましょう。家で出来るトレーニングメニューを紹介します。

バドミントンはラリーを続ける競技です！ラリーが続かないと自身の得点には繋がらず、もし点を取られたとしてもそこまでのラリーで相手のスタミナに負荷をかけることが出来ます。そんな最重要技能であるラリーの続け方と練習方法を、この記事で紹介します！

バドミントンにおいて、ドリブンクリアは攻撃的なショットの１つです。球速が速い為、返球も早くなります。闇雲に打つと、こちらが不利になります。打つ意味を考えて、使うようにしましょう。打ち方のコツと、練習方法を紹介します。

バドミントンにおいて、スマッシュは最も威力のあるショットです。鋭いスマッシュを打つには、手首の角度が重要です。手首の角度があなたのスマッシュに「スピード」と「角度」を与えてくれます。そんな技アリの手首の角度を紹介します。

この記事では、バドミントンのダブルスでのラリーのコツを説明していきます。私はラリーができなくて結構苦戦してきたので、参考になったり共感してもらったりする部分も多いのではないかと思います。

バドミントンの試合で勝つために重要なのは、「コースを読む」ことです。相手がどこを狙ってくるのか先読みして、素早く対応をすることで有利に試合を展開しましょう！この記事ではコースを読む方法について、詳しくご紹介いたします。

何事も上級者になればなるほど、いらない力が抜けてリラックスした状態が一番パフォーマンスを発揮出来るとされます。バドミントンにおいても同じです。特に今回の手首を柔らかく使う使い方は練習が重なるにつれ盲点のように感じますので紹介させて頂きます。