バドミントン

テクニック

【バドミントン】コースを読むことができれば、怖いものなんてない!

バドミントンの試合で勝つために重要なのは、「コースを読む」ことです。相手がどこを狙ってくるのか先読みして、素早く対応をすることで有利に試合を展開しましょう!この記事ではコースを読む方法について、詳しくご紹介いたします。
ルールや練習方法など

バドミントンのフットワークにおける足運びのコツを伝授!

バドミントンのフットワークは足運びの動きで、初心者と経験者が分かります。それぐらい「やらなければ」身につけることができない体の動かし方であり、逆を言えば足運びのコツを掴めば、経験者にいち早く追いつくことができます。
ルールや練習方法など

バドミントンのフットワークの練習はお家で親子でやってみよう!

バドミントンのフットワークを練習したい、と思っている方に向けて家でもできる練習方法をご紹介します。体育館でできる練習時間は限られていると思いますので、効率よくレベルアップするためには隙間時間でできる練習を行っていきましょう!
ルールや練習方法など

バドミントンのカロリー消費量は?たくさん消費する方法は…

バドミントンは瞬発力、持久力など総合的な力が必要となります。いかにもたくさんのカロリーを消費しそうなバドミントンですが、実際はどうなのでしょうか。また、バドミントンを利用してカロリーを消費する方法をご紹介していきたいと思います。
ルールや練習方法など

バドミントンの前衛力を上げるにはコツがある!練習方法も紹介します

バドミントンのダブルスでは、前衛・後衛と役割が分かれることがあります。その前衛がゲーム作りの要となってきます。前衛のコツや、前衛力を上げる練習方法をご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください。
ストローク

【バドミントン】握り方はフォアハンド・バックハンドで違う!?

バドミントンのラケットを持つとき、フォアハンドとバックハンドでグリップの握り方を替えることが多いです。初心者のあなたにもわかりやすくコツを伝えますので、ぜひこの記事を参考にしていただけると嬉しいです。
ストローク

【バドミントン】フォアハンドの打ち方にはコツがある!ただし注意点は…

バドミントンのフォアハンドで打つショットは、コツを掴むまでは難しく感じてしまうと思います。バックハンドの方が安定してスイングできることもありますよね。そこで、フォアハンドの打ち方や注意点についてご紹介していきたいと思います。
ルールや練習方法など

バドミントン選手のあなたは「シャトルリフティング」を知っている?

バドミントンは、ただ相手とシャトルを打ち合うだけではありません。相手がいない場合にもできることとして、「シャトルリフティング」があります。様々なやり方を工夫でき、永遠に続かせることもできます。ぜひ練習してみましょう!
ルールや練習方法など

バドミントン!左利きは有利?左利き相手に勝つための2つのコツとは

バドミントンで左利き相手に苦手意識を持っている人は少なくないと思います。左利きってだけで有利だから、できれば試合で当たりたくない。でも、当たってしまってもたった2つのコツを私は知ってるので勝ち方は分かります。今回は私が試合で使っている2つのコツをご紹介します。
ルールや練習方法など

バドミントンでスランプに落ちてしまったと感じた時の脱出方法

どのジャンルでも落とし穴のようにハマってしまうスランプですが、いざ自分がスランプに落ちた時は混乱するものです。バドミントンでも目標にたどり着くには時間がかかるので、スランプになる事もあると思います。今回はスランプの脱出方法を紹介します。