バドミントン

ストローク

当たらない!バドミントンのバックハンド 持ち方のコツと飛ばない3つの特徴

バドミントンのバックハンドは、苦手な人や当たらないが多いです。ラケットの持ち方にもコツがあり、正しく持たないと遠くに飛ばすことはできません。バックハンドで飛ばない人には、それぞれ特徴があります。バックハンド習得は、脱初心者の近道です。
テクニック

【バドミントン】差がつく体幹トレーニング!家で出来るメニュー3選

バドミントンで強くなるには、テクニックだけを磨いても勝てません。バドミントンに適した体を作ることが、必要になってきます。体幹トレーニングをご存じでしょうか?ライバルに勝つ為に、体幹トレーニングをしましょう。家で出来るトレーニングメニューを紹介します。
テクニック

バドミントンのラリーが続かない人集合!3つのコツと1つの練習で激変!

バドミントンはラリーを続ける競技です!ラリーが続かないと自身の得点には繋がらず、もし点を取られたとしてもそこまでのラリーで相手のスタミナに負荷をかけることが出来ます。そんな最重要技能であるラリーの続け方と練習方法を、この記事で紹介します!
レシーブ

バドミントンでスマッシュレシーブが当たらない人必見!2つのコツで達人に!?

バドミントンは他のラケット競技と比べてロングラリーが続きやすく、スマッシュを返すスマッシュレシーブは当たらないとラリーが終わってしまうため最重要の技能です。スマッシュレシーブのコツと、その練習方法をこの記事で紹介します!
テクニック

【バドミントン】ドリブンクリアを試合で打つ意味とは?打ち方と練習法

バドミントンにおいて、ドリブンクリアは攻撃的なショットの1つです。球速が速い為、返球も早くなります。闇雲に打つと、こちらが不利になります。打つ意味を考えて、使うようにしましょう。打ち方のコツと、練習方法を紹介します。
テクニック

【技アリ】バドミントンのスマッシュ!ミスを減らす手首の角度とは

バドミントンにおいて、スマッシュは最も威力のあるショットです。鋭いスマッシュを打つには、手首の角度が重要です。手首の角度があなたのスマッシュに「スピード」と「角度」を与えてくれます。そんな技アリの手首の角度を紹介します。
ルールや練習方法など

バドミントンで膝・足首の怪我の予防と怪我した時の練習

この記事ではバドミントンで膝を怪我してしまった方や、足首を捻ってしまった方に向けて説明をしていきます。怪我の予防では「テーピング」での怪我の予防、練習では怪我した時は何をしたら良いかを説明していきます。
ストローク

バドミントンのショートドライブのコツ!ヘヤピンとの違いとは・・・

この記事では、バドミントンのダブルスで使用されるショートドライブについて説明します。ショートドライブのコツやヘヤピンと何が違うのかなど詳しく説明していきたいと思います。
ルールや練習方法など

バドミントンの練習メニューである基礎打ちとは?基礎打ちの順番とコツとは?

この記事では、バドミントンの練習内容である基礎打ちについて説明していきます。基礎打ちとは野球のキャッチボールのようなアップ練習です。基礎打ちのメニューや順番などを説明していこうと思います。
テクニック

バドミントンのダブルスでラリーをするコツと勝つコツとは?

この記事では、バドミントンのダブルスでのラリーのコツを説明していきます。私はラリーができなくて結構苦戦してきたので、参考になったり共感してもらったりする部分も多いのではないかと思います。