スマッシュ

バドミントンにおいて、スマッシュは最も威力のあるショットです。鋭いスマッシュを打つには、手首の角度が重要です。手首の角度があなたのスマッシュに「スピード」と「角度」を与えてくれます。そんな技アリの手首の角度を紹介します。

バドミントンで勝負を有利に進めるために欠かせないスマッシュ。スマッシュの打点は、同じオーバーヘッドストロークのショットであるクリアー、カット、ドロップなどと位置が少し異なります。適切なタイミングでシャトルをとらえられる方法をご紹介します。

「試合でスマッシュが相手に全然効かない！」と感じたときは、ずばり！筋トレをしましょう。バドミントン選手は余計な筋肉をつけない方が良い場合もあります。そこで、スマッシュを速くするのに必要な筋肉を効果的につけられるようなトレーニングをご紹介していきます。

バドミントン始めたからとにかくかっこよくスマッシュが打ちたい！という初心者の人にぜひ読んでいただきたい基本的なことを紹介します。この記事を読めば、スマッシュを速く鋭くするコツがわかるはずです。ぜひ仕入れた知識を実践に活かしてみて下さい！