ikeoji.badminton.2023

ルールや練習方法など

バドミントンのプレースタイルを診断しよう!あなたはどれ?

バドミントンのプレースタイルは人によって異なります。「性格がプレースタイルに現れる」と言う人もいます。あなたの理想とするプレースタイルがどれに近いのか診断してみましょう!あなたに合ったプレースタイルはどれか、参考にしていただけると嬉しいです。
ルールや練習方法など

【バドミントン】リストスタンドって?矯正方法はあるの?

バドミントンをはじめて間もないあなたは聞き慣れない言葉かもしれませんが、「リストスタンド」はラケットを持つ手首を立てた状態を指します。リストスタンドができると、いろいろなメリットがあります。初心者のあなたでも癖づけられるように、矯正方法もご紹介します。
テクニック

バドミントン手首を柔らかくする方法!手首の使い方をマスターせよ!

何事も上級者になればなるほど、いらない力が抜けてリラックスした状態が一番パフォーマンスを発揮出来るとされます。バドミントンにおいても同じです。特に今回の手首を柔らかく使う使い方は練習が重なるにつれ盲点のように感じますので紹介させて頂きます。
サーブ

バドミントン!バックハンドサーブ上達の3つのコツとは?

バドミントンのバックハンドサーブでの悩みといえば、ロングだと飛ばない。ショートだとシャトルが浮いてしまう、よくネットにかかる。また、どこにサーブを打てば効果的なのかわからないという悩みが多いです。今回はその悩みを解決するコツをお伝えします。
ルールや練習方法など

【バドミントン】シングルスの戦術を身につける!パターン練習とは

バドミントンのシングルスでは、戦術が大事です。試合の流れをつかんで有利に運ぶには、先のパターンを読んでおく必要があります。そこで、この記事ではシングルスの試合で使えるパターン練習をご紹介していきたいと思います。
テクニック

バドミントンの素振りをタオルでやると上達する!使い方を伝授!

バドミントンの素振りをタオルでやると、正しい振り方を知ることができます。やってみて、タオルをうまく振れないということは、腕の使い方が良くなくシャトルにチカラが伝わっていないかも?!タオル素振りで振り方の矯正もできるので、ぜひお試し下さい。
テクニック

バドミントンにおける手首を強化するトレーニングとメリット

バドミントンには様々なショットがありますが、どのショットにおいても手首を使います。当たり前のことですが、手首を怪我した時にその重要性が分かるものです。ここではバドミントンにおいて手首を強化するトレーニングとメリットを紹介していきます。
テクニック

バドミントンのスマッシュが浮くあなたへ!トレーニングで解決

バドミントンをやっている人なら、誰しも速いスマッシュに憧れますね。しかし、スマッシュのスピードだけを求めていると、軌道が浮くことによってアウトになったりします。そんな問題を解決できるトレーニング方法などをご紹介します。
テクニック

【バドミントン】スマッシュを打つ時は打点のタイミングが大事!

バドミントンで勝負を有利に進めるために欠かせないスマッシュ。スマッシュの打点は、同じオーバーヘッドストロークのショットであるクリアー、カット、ドロップなどと位置が少し異なります。適切なタイミングでシャトルをとらえられる方法をご紹介します。
ストローク

バドミントンのカットとドロップの違いを理解しよう!

バドミントンでカットとドロップは、初心者には違いの理解に苦しむと思います。野球でいう「球種」のような違いでありそれぞれが相手を揺さぶることができ、エースショットにもなる、強くなりたいのであれば必ず覚えるべきシショットです。