苦手

バドミントンのレシーブが苦手！という方結構多いのではないでしょうか？レシーブが苦手な方のほとんどが基本的な構え方ができておらず、棒立ちになっていることが多い、という印象があります。今回はなぜ棒立ちで構えることがいけないのか、また、棒立ちを直すための練習法をお伝えします。