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ストローク

バドミントンのショートドライブのコツ!ヘヤピンとの違いとは・・・

この記事では、バドミントンのダブルスで使用されるショートドライブについて説明します。ショートドライブのコツやヘヤピンと何が違うのかなど詳しく説明していきたいと思います。
ルールや練習方法など

バドミントンの練習メニューである基礎打ちとは?基礎打ちの順番とコツとは?

この記事では、バドミントンの練習内容である基礎打ちについて説明していきます。基礎打ちとは野球のキャッチボールのようなアップ練習です。基礎打ちのメニューや順番などを説明していこうと思います。
テクニック

バドミントンのダブルスでラリーをするコツと勝つコツとは?

この記事では、バドミントンのダブルスでのラリーのコツを説明していきます。私はラリーができなくて結構苦戦してきたので、参考になったり共感してもらったりする部分も多いのではないかと思います。
ルールや練習方法など

バドミントンのフットワークは縄跳びでリズム感を鍛える

バドミントンにおいて縄跳びトレーニングはとっても効果的。私が一番鍛えられると思ったのはフットワークにおけるリズム感です。様々なステップと合わせて縄跳びを行うことで、フットワークが軽やかになりますので練習方法をご紹介します。
テクニック

【バドミントン】コースを読むことができれば、怖いものなんてない!

バドミントンの試合で勝つために重要なのは、「コースを読む」ことです。相手がどこを狙ってくるのか先読みして、素早く対応をすることで有利に試合を展開しましょう!この記事ではコースを読む方法について、詳しくご紹介いたします。
ルールや練習方法など

バドミントンのフットワークにおける足運びのコツを伝授!

バドミントンのフットワークは足運びの動きで、初心者と経験者が分かります。それぐらい「やらなければ」身につけることができない体の動かし方であり、逆を言えば足運びのコツを掴めば、経験者にいち早く追いつくことができます。
ルールや練習方法など

バドミントンのフットワークの練習はお家で親子でやってみよう!

バドミントンのフットワークを練習したい、と思っている方に向けて家でもできる練習方法をご紹介します。体育館でできる練習時間は限られていると思いますので、効率よくレベルアップするためには隙間時間でできる練習を行っていきましょう!
ルールや練習方法など

バドミントンのカロリー消費量は?たくさん消費する方法は…

バドミントンは瞬発力、持久力など総合的な力が必要となります。いかにもたくさんのカロリーを消費しそうなバドミントンですが、実際はどうなのでしょうか。また、バドミントンを利用してカロリーを消費する方法をご紹介していきたいと思います。
ルールや練習方法など

バドミントンの前衛力を上げるにはコツがある!練習方法も紹介します

バドミントンのダブルスでは、前衛・後衛と役割が分かれることがあります。その前衛がゲーム作りの要となってきます。前衛のコツや、前衛力を上げる練習方法をご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください。
ストローク

【バドミントン】握り方はフォアハンド・バックハンドで違う!?

バドミントンのラケットを持つとき、フォアハンドとバックハンドでグリップの握り方を替えることが多いです。初心者のあなたにもわかりやすくコツを伝えますので、ぜひこの記事を参考にしていただけると嬉しいです。