ikeoji.badminton.2023

バドミントンの試合で、よく見られる光景です。相手から、シャトルを渡された時に使う空中でのシャトルすくい。空中でのシャトルすくいには、隠れた効果があったんです。コツを掴み、空中でのシャトルすくいを身に付けると試合中のショットの引き出しが増えます。

バドミントンで強くなるには、テクニックだけを磨いても勝てません。バドミントンに適した体を作ることが、必要になってきます。体幹トレーニングをご存じでしょうか？ライバルに勝つ為に、体幹トレーニングをしましょう。家で出来るトレーニングメニューを紹介します。

バドミントンはラリーを続ける競技です！ラリーが続かないと自身の得点には繋がらず、もし点を取られたとしてもそこまでのラリーで相手のスタミナに負荷をかけることが出来ます。そんな最重要技能であるラリーの続け方と練習方法を、この記事で紹介します！

バドミントンにおいて、ドリブンクリアは攻撃的なショットの１つです。球速が速い為、返球も早くなります。闇雲に打つと、こちらが不利になります。打つ意味を考えて、使うようにしましょう。打ち方のコツと、練習方法を紹介します。

バドミントンにおいて、スマッシュは最も威力のあるショットです。鋭いスマッシュを打つには、手首の角度が重要です。手首の角度があなたのスマッシュに「スピード」と「角度」を与えてくれます。そんな技アリの手首の角度を紹介します。